Healing Patterns
ThetaHealing Gruppensession – jeden Mittwoch
Die Verbindung aus Selbsterfahrung, Energiearbeit & Gruppendynamik
Was glaubst du über dich?
Jeden Mittwoch hast du die Möglichkeit gemeinsam in der Gruppe in ein Thema einzutauchen. Wir erforschen, welche Überzeugungen und Glaubenssätze dich in deinem Unterbewusstsein begleiten und welche inneren Muster dein Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.
Was hält dich noch zurück, neue Entscheidungen zu treffen oder dich freier zu fühlen?
Mit ThetaHealing widmest du dich behutsam diesen hinderlichen Überzeugungen, stabilisierst und stärkst deine Energie und erinnerst dich an deine Selbstwirksamkeit.
Selbstwirksamkeit bedeutet, dir selbst zu vertrauen – auf deine Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern, Entscheidungen zu treffen und dein Leben aktiv zu gestalten. Sie ist ein Schlüssel zu innerer Stärke, seelischer Gesundheit und persönlichem Wachstum.
Wie läuft der Abend ab?
Eine geführte Meditation mit Klangschalen bringt dich in den Theta-Zustand – eine Gehirnwelle, mit der wir leichter Zugang zu unserem Unterbewusstsein finden. Die Klänge und die Meditation bilden die Brücke zu dem, was im Verborgenen liegt.
Gemeinsam in der Gruppe und jeder für sich, machen wir Übungen zum Thema des Abends, erforschen mit unserer Wahrnehmung, wo diese Überzeugungen wurzeln, verstehen, wie sie dir (noch) helfen und tauschen uns aus (wenn du das möchtest).
THEMEN & DATEN
Block 1: Wurzeln & Selbstbeziehung
Stärkung von Selbstwahrnehmung, innerem Halt und Selbstannahme
✺ Inneres Kind (27. August 2025)
✺ Körperbewusstsein (03. September 2025)
✺ Selbstbild vs. Fremdbild (10. September 2025)
✺ Selbstliebe & -fürsorge (17. September 2025)
✺ Selbstvertrauen (24. September 2025)
✺ Selbstmitgefühl (01. Oktober 2025)
✺ Authentizität (08. Oktober 2025)
✺ Innere Sicherheit (15. Oktober 2025)
✺ Umgang mit innerem Druck & Selbstkritik (22. Oktober 2025)
Block 2: Körperweisheit – Ich spüre
Verbindung zum Körper, Nervensystem & innerer Regulation
✺ Nervensystem & Stressmuster (Fight/Flight/Freeze/Fawn) (05. November 2025)
✺ Körpergedächtnis & Zellinformationen (12. November 2025)
✺ Sicherheit im Körper finden (19. November 2025)
✺ Umgang mit Erschöpfung, Anspannung, Symptomen (26. November 2025)
✺ Selbstheilung aktivieren (10. Dezember 2025)
✺ Verbindung von Gefühl & Körperempfindung (17. Dezember 2025)
✺ Vertrauen in den Körper stärken (07. Dezember 2025)
Block 3: Kontakt & Beziehung – Ich im Du
Grenzen, Verbindung, Kommunikation & Beziehungsmuster
✺ Abgrenzung & Nein-Sagen (14. Januar 2026)
✺ Unterstützung annehmen (21. Januar 2026)
✺ Angst vor Ablehnung & Zurückweisung (28. Januar 2026)
✺ Vergleich & Konkurrenz (04. Februar 2026)
✺ Sichtbarkeit (11. Februar 2026)
✺ Kommunikation (18. Februar 2026)
✺ Verbindung & Nähe (25. Februar 2026)
✺ Partnerschaft & Bindung (04. März 2026)
✺ Emotionale Abhängigkeit (11. März 2026)
✺ Heilung der Mutterwunde (25. März 2026)
✺ Heilung der Vaterwunde (01. April 2026)